而黑豆，色黑，属于种子类。在中医看来，黑色对应肾，而种子也是对应肾，所以黑豆的药性，偏于入肾经，有滋阴补肾的作用。中医的肾，主要功能是藏精、主水液、主骨、生髓通脑，其华在头发，开窍于耳及二阴、司二便。所以黑豆通过补肾，轻微的可以使头发更黑亮，浓密；甚者，则缓解老年人耳鸣的症状，还能壮骨，益脑。因为豆类含有油脂，还具有通便的作用，能缓解老年人便秘。
所以黑枣和黑豆共煮着吃，就把两者的功效都具备了。但是中医讲究适量，过犹不及，所以不能偏重过量服用！
补从蛋白质和补血的功效，黑豆还有美容的作用。
黑枣和黑豆共煮着吃有怎么功效？
黑枣在中医讲，是具有“补中益气，养血安神，缓和药性”的功效，适当服用对妇女的血虚有改善的作用；同样也偏于滋补脾胃的，但是
而黑豆，色黑，属于种子类。在中医看来，黑色对应肾，而种子也是对应肾，所以黑豆的药性，偏于入肾经，有滋阴补肾的作用。中医的肾，主要功能是藏精、主水液、主骨、生髓通脑，其华在头发，开窍于耳及二阴、司二便。所以黑豆通过补肾，轻微的可以使头发更黑亮，浓密；甚者，则缓解老年人耳鸣的症状，还能壮骨，益脑。因为豆类含有油脂，还具有通便的作用，能缓解老年人便秘。
所以黑枣和黑豆共煮着吃，就把两者的功效都具备了。但是中医讲究适量，过犹不及，所以不能偏重过量服用！
补从蛋白质和补血的功效，黑豆还有美容的作用。
而黑豆，色黑，属于种子类。在中医看来，黑色对应肾，而种子也是对应肾，所以黑豆的药性，偏于入肾经，有滋阴补肾的作用。中医的肾，主要功能是藏精、主水液、主骨、生髓通脑，其华在头发，开窍于耳及二阴、司二便。所以黑豆通过补肾，轻微的可以使头发更黑亮，浓密；甚者，则缓解老年人耳鸣的症状，还能壮骨，益脑。因为豆类含有油脂，还具有通便的作用，能缓解老年人便秘。
所以黑枣和黑豆共煮着吃，就把两者的功效都具备了。但是中医讲究适量，过犹不及，所以不能偏重过量服用！
补从蛋白质和补血的功效，黑豆还有美容的作用。