
桃胶50克,银耳半个,桂圆15颗,枸杞1小把,老冰糖适量,清水适量
1,桃胶先用水浸泡过夜,第二天后把里面的杂质挑出来,再用手撕成小块备用。
2,银耳提前半小时浸泡发大,撕成小朵清洗几遍,桂圆和枸杞用水浸泡10分钟。
3,把撕小的桃胶和银耳放入高压锅里面,浸泡过后的桂圆和枸杞放入锅里面。
4,倒入适量的清水,再放入一块老冰糖,盖上锅盖煮40分钟即可。
【草莓红枣银耳羹】
糖渍草莓干20克,红枣10颗左右,银耳半朵,冰糖或砂糖150克,枸杞1小把,纯净水适量
1,银耳要提前1小时泡开,红枣去核切成片。
2,浸泡好的银耳撕成小片清洗挤干2-3次,清洗好的银耳挤干水分放进干净的锅内。
3,把其余食材全部放入,注入适量的纯净水。
4,煮沸后转小火熬50分钟即可。
【紫薯银耳糖水】
银耳半个 ,紫薯1个,冰糖120克,清水适量
1,银耳提前1小时泡发,撕成小片放入养生壶内。
2,加入1.4L水,盖上盖子启动养生汤按键,煮40分钟。
3,紫薯切小块,银耳熬煮40分钟后倒入紫薯块继续煮10分钟。
4,倒入冰糖块继续煮10分钟即可。
【红枣桃胶银耳羹】
桃胶20克,银耳半个,红枣30克,冰糖适量,清水适量
1,桃胶提前一夜浸泡发大,银耳提前1小时浸泡,撕成小块后清洗三次,红枣切成红枣片。
2,将食材放入电压力锅内,加水到2.2L的位置。
3,盖上锅盖,旋紧顶部安全阀,启动煮汤键,用时30分钟即可。