睡软床好还是硬床对腰有好处?

一般来说，如果身体健康，体态正常，那么睡硬床相对较好。人在白天的活动中，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个 一般来说，如果身体健康，体态正常，那么睡硬床相对较好。
人在白天的活动中，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬床上，能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳，而且侧睡时脊柱不易形成侧弯，容易复原。
但是如果是儿童或者逗李樱是腰肌损伤者，最好不要扰芦睡硬山丛板床，而是应该选择软度适中的床。
希望我的回答对你有帮助。