腰疼睡到底是睡软床好还是硬床好？

以我个人的观点来讲，腰疼应该睡软一点的床，为好，如果谁在硬的床上，腰会更疼。 以我个人的观点来讲，腰疼应该睡软一点的床，为好，如果谁在硬的床上，腰会更疼。

如兆乎段果睡过软的床，身体会深深塌陷在床里，仰睡会增加腰椎的生理弯曲度。而且脊柱周围韧带和椎间各关节承受过大的压力。如果睡在硬板床上时，全身体族誉重会由头、颈、肩、背、臀等部位承受。腰椎负担减轻了，顷烂腰痛也会随之减轻。

你要年轻的话还是睡硬床好，如果上岁数了还是睡软床比较好。

其实这蚂握个是因人而已。婴幼儿一般要睡柔软的舒适的。15岁到50岁的成年人比较适滑饥合柔软闷让庆的床垫。50岁以上的老年人就要选择偏硬的床垫

腰疼当然是睡硬板床是比较好的。