醋泡黑豆怎么吃 什么时候吃最佳

　　醋泡黑豆的功效有很多，能减肥，能美容，还能帮助治疗便秘、高血压等疾病，而想要让它发挥出不同的功效，在吃法上要有一定的讲究

1. 想增强醋豆的皮轿减肥效果，可不必在吃饭的时候吃，而应该当零食燃蚂肆，或在饭前物液吃。

2. 如果是生的泡，30天后吃；如果炒来泡的，7天以后吃；如果是煮七八成熟泡的，3天以后就可吃了。

3. 也可以每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。