山药和鸡肉能一起炖吗

可以的,吃了没问题,很补。
山药和鸡肉能一起炖吗
可以的,吃了没问题,很补。

山药香菇炖鸡

准备材料:土鸡半只、山药半根、香菇几朵、老姜1块、枸杞子几颗、黄酒少许、盐适量

操作过程:

1. 土鸡清洗干净,用流动的清水多冲洗一会儿,尽量去除里面的血水,然后在清水里浸泡2小时,中间换水2次;

2. 香菇洗干净表面的灰尘,在温携谨水中泡发1小时左右;

3. 把浸泡好的土鸡放入砂锅,加入8成满的冷水,大火烧开,撇去浮沫;

4. 加入3片生姜、少许黄酒,转中小火炖煮2小时;

5. 半根山药洗干净,巧配削去外皮,切成山药块;

6. 鸡汤炖到1小时的时候,加入山辩宽基药块,大火烧开后转小火继续炖煮;

7. 鸡汤炖到1小时45分钟左右的时候,把泡发好的香菇放入,再加入适量的盐,继续炖煮15分钟;

8. 2小时的时间到了,撒上几颗枸杞子,关火出锅。

鲜香扑鼻的山药香菇炖土鸡就做好啦,整个厨房和房间里都弥漫着土鸡的香、香菇的鲜。品一口土鸡汤在舌下,真是唇齿生香、妙不可言。

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