排骨炖山药的做法

山药炖排骨食材麻山药2-3根,排骨500克,料酒适量,姜3-4片,葱1棵,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,枸杞若干。方法(
排骨炖山药的做法
山药炖排骨

食材

麻山药2-3根,排骨500克,料酒适量,姜3-4片,葱1棵,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,枸杞若干。

方法

(1)将山药清洗干净,切成厚度适中的片,最好不要太薄。排骨清洗干净,切成段,葱切段,姜切片,枸杞清洗干净,备用。

(2)排骨冷水下锅,锅中的水要没过排骨,排骨派则陵焯水变白后捞出,放在干净容器中沥干水分,备用。

(3)将排骨和姜片一起尘戚放入砂锅中,没有砂锅其它煮锅也可以,然后加入适量的清水烧开。

(4)排骨炖后会有浮沫盯唯漂于水表面,将其捞出,再小火炖45分钟左右,此时可以捞出姜片扔掉。

(5)在锅中放入准备好的山药和枸杞再炖20分钟左右。

(6)最后加入适量的盐和鸡精调味,美味的山药排骨就做好啦。

麻山药别名山药,山药是我们最常听见的名字啦。有可能有的人知山药而不知麻山药,现在你明白啦,二者是一个东西,都能吃!山药外观是圆柱形的,一般山药长长的,断面呈白色。

山药中含有淀粉、氨基酸以及粘液质等成分,另外,它还有一些维生素和微量元素,因此它的营养价值非常高,具有清肺、助消化等功能。山药在蒸或者煮后,口感绵密,好咀嚼,易吸收,非常适合小孩和老人使用。

排骨卖枣炖山药的做法如下:

用料:精排200克、胡萝卜一根昌配碧、山药200克、盐适量、大葱适量、水适量、玉米1根、香菜适量、生姜适量。

步骤:

1、将所有食材切块备用。

2、排骨用开水焯烫去除血水,清水洗净。

3、将所有食材放入锅中。

4、耐举加水没过食材,锅里也有刻度显示水位线。

5、接好电源,按煲汤键再按开始键后开始运行。

6、倒计时结束后,美味的汤就煲好啦,加入适量盐调味即可。

7、汤的味道很鲜,菜的颜色也很诱人不是。



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