鲜莲子和红豆红枣小米煮粥的做法 资源ID:1240254735034460299 1取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米2莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用3将三种食 1取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米2莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用3将三种食材放入豆浆机内4加水至最高水位线5接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨6盛出后即可食用鲜莲子和红豆红枣小米煮粥的做法:食材:鲜莲子20克、红豆20克、红枣20克、小米50克。1、将鲜莲子剥开,将中间的芯去掉洗净。2、红豆、红枣、小米提前浸泡2小时。3、将食材都放入高压锅中,将高压锅按键按到煮粥处,通电。4、待通电结束,打开锅盖,即可食用。 ← 上一篇:灰色休闲裤配什么上衣图片 下一篇:哪条裙子好看 →