山药、绿豆常见做法：
①山药绿豆羹
【原料】山药100克，绿豆80克，蜂蜜。
【做法】：将山药洗旅陪源净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆用水洗净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，倒入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入适量蜂蜜，拌和成羹即可。
【功效】清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。
②山药绿豆粥
【原料】山药150克，绿豆30克，粳米100克。
【做法】将山药洗拆态净，刮去外皮，切碎捣成糜糊状。绿豆洗净，温水浸泡片刻，与淘净的粳米同入沙锅 , 加水煎熬成稠粥，粥将熟时调入山药糊，拌匀，继续煨煮10分钟即成。
【功效】滋阴补气，清暑降压。乱袜适用于各型高血压，尤其适宜夏季食用。
在通常情况下来说，我们是不建议把山药和绿豆一起炖煮的。
山药帆山返和红豆一起炖煮，才是不错的搭配，味道也是比较态饥理想的，山药红豆粥就是很典型又唯晌美味的一道粥类膳食。
山药营养价值很高，所以我们可以在日常适量进食一些，对于滋补脾胃效果很好。