山药排骨怎么做?

山药排骨汤侍裤尺纯仿怎么做老高?
山药排骨怎么做?

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首先,最好是用砂锅来炖,这个不用多讲了,呵呵,实在没有的话,用普通的铁锅、钢精锅当然也可以,但是口感难免会有点打折扣的。我最反对炖汤用高压锅,做出来的肉质松散且没有味道,不喜欢。

原料:排骨一斤,不一定要精致肋排,就一般的小排,甚至脊椎骨也可以,但切记肥肉不能多了,一点点就好。肋排适合炸、红烧等,炖汤的话,还是选散尘竖择骨头多、肉少点的好,汤味会更鲜。要斩小一点,太大了吃起来麻烦

山药一斤,这个就随意了,喜欢吃山药的多放一点也没关系。

姜一块,轻轻拍开,不用弄碎。

花椒少许,这可是这道汤的关键所在。不要害怕麻,冲大在汤里熬过一点味道都没有了,反倒是汤更加美味可口而且不油腻

其他配料在下面的做法里会提到的,都是一般家庭的常见配料:)

做法:

1. 排骨洗净,加入:盐少许,胡椒粉少许,料酒和醋少许(这是为了去骨头的腥味,用量不能太多,会破坏汤的味道),拌匀放入冰箱静置1到2个小时,取出待用。

2.砂锅里放入约2000ml的水,这个也依据个人食量而定,不建议中途掺水,会冲淡汤味。放入拍过的姜,和花椒。开小火烧。注意,砂锅一定只能用小火!慢慢炖也才能更加炖出味道。

3.可以在冷水里就放入排骨,排骨的味道会更加入汤。由于已静置过,会有一些血水,不能放进锅里,汤的颜色会受影响,也太腥了。

4.水里放盐,这是为了将盐味带入排骨,如果等到后来再放,排骨可能会不够咸,影响口感。

好了,开上小火,现在你可以去做自己的事拉,不过要随时去看一下火,因为小火容易熄灭,那样的话就麻烦咯,容易引起事故,千万要当心~~~`

5.熬啊熬,大约一小时后揭开锅盖,你会发现,汤的颜色略有一点褐色,但是汤色清亮,不油腻,这可都要归功于花椒啊~~如果时间充裕的话,再用小火炖上1小时会更好。但要注意肉不能太烂了,吃起来没有口感。

6.其实后面要做的事也不多了,山药切片,火开大一点,汤沸腾后稍微煮几分钟就可以了。这个时候加入鸡精,注意,鸡精放在汤里比味精兄斗好吃哦:)

7.恩,切点葱花,你的山药排骨汤就可以上桌了,呵呵。

如果不介意葱的味道重,一开始炖的时候就可以放一根大大的葱进去。这个看自己的口味了:)

【材料】山药200克、排骨300克

  【调味料】A料:盐1/4小匙

  【做法】

  1、排骨洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出。山药去皮,切3厘米大块(图1)。

  2、锅中倒入5-6杯水,放入烫好的排骨,中火煮约40分钟,加入山药(图2),再以中火续煮10-20分钟至山药熟,加入A料调匀即可端出。

  营养分析:

  1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素隐姿可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除灶宏绝疲劳。

  2、妇女有贫血、白带绝型或习惯性流产者,可利用山药来改善。

材料:
净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒局中、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

制法::
1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分。

2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转桐铅山为小火炖,激敏放入花椒。

3、将山药皮放入沸水中汆一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

排骨洗净宰成段,放入锅中焯水那出备用。山药切成比排骨大一正棚点的块洗净备用。汤锅中放入排骨、山药、姜、葱、胡椒、盐、味精、鸡精、【还可以加点花椒】后,加入比前者升两倍的清水放在大火上烧敬清祥开,打去上面的泡沫。改到小火上炖至排骨软后亮搏就可以了

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