
排骨是一种比较受欢迎的食材,它含有大量骨胶原、骨粘蛋白等,同时排骨中丰富的钙质不仅能够维护骨骼健康,还具有益精补血的功效。
生活中排骨的做法其实有多种,比如清炖排骨、糖醋排骨、红烧排骨等,不同的做法,做出来的口味也会有所差别。而我比较喜欢吃的就是红烧排骨,红烧排骨成品色泽金红,排骨酥烂,美味又下饭,下面就来说说具体的做法。
需要的材料:排骨、冰糖、葱、姜、香叶、桂皮、八角、花椒适量,具体的量根据实际情况灵活而定。
具体步骤:
1、将排骨块倒入清水中泡一会,可以去除残留的血水,清洗干净后捞出来备用,葱切成段陵简,姜切成片备用。
2、锅中加水,排骨凉水下锅,放几个姜片,倒入适量的料酒去腥。紧接着大火将水烧开,撇去表面浮沫后,将排骨捞出来,再过一遍凉水后控水备用。
3、锅中倒少量的油,冰糖凉油下锅,小火慢慢将冰糖炒化,直到熬出糖色。然后倒入排骨,快速翻含饥炒均匀让排骨表面裹上一层糖色。
4、锅中放入八角、花椒、桂皮、香叶,倒少量的老抽上色,再放点蚝油,再次翻炒均匀。
5、锅中加水,没过排骨就可以了,然后大火烧开转中火煮20分钟左右,炖至排骨熟烂入味后放入一勺盐,半勺鸡精调味,待大火收汁后就可以出锅了,出锅后的排骨在上面撒点葱花点缀就可以开吃了。
【小贴士】
(1)熬冰糖时,要注意火候,如果熬过了,冰糖会有微微发苦的味道。
(2)一般在排骨熟烂入味后再放盐,这样会更入味。
(3)排骨适宜于气血不足,阴虚体质的人食用,而湿热内蕴、肥胖、血谈汪返脂较高的体质不宜多食用。
想将排骨做好吃,首先要对排骨进行焯水。焯水时一定戚扒枯要加生姜,大葱,料酒高洞,来对其进行去腥。焯过水和去过腥的排骨,再配上合适的配料,便是非常美味此高的。
要选择足够新鲜的食材。蔽正第一可以用来油炸,泡水去除血沫,加入葱姜去腥,咸盐味精生抽调味腌制一晚上,裹上面粉下锅炸至金黄,撒上辣椒,孜然。第二可以炖汤,冷水下锅,前期用勺打去瞎并樱血沫,然后加入姜磨丛片去腥,咸盐味精,蚝油调味。
我个人认为排骨做成红烧的,糖醋排骨,冬瓜炖排骨,香辣排骨,这些排骨的做法都会非常的好吃。