
玉米百合排骨汤的做法
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将排骨洗净,用开水焯掉血水。把玉米,百合,枸杞,放在一个碗里用清水泡一会儿(我泡了20分钟的样子)
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将材料(排骨、玉米、百合)放入隔水炖盅里面,炖至1小时后,再加入虫草花、枸伍胡带杞,放一勺盐(如果平时喝汤有不放盐习惯等待也可以不放)。继续炖。
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最后可以放些葱花(根腔芦据个人喜好)。
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小贴士
因为隔水炖盅的时间是自动设定好的,一般是4小时,所以我一做念般是早上11点过炖着,下午睡了午觉起来喝,时间刚刚好!大家可以自行调整时间。
可以
做法:
1、举碧尘排骨洗净切成段;
2、锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷水;
3、玉米洗净切成小段,红枣去核洗正禅净,百合洗净(可适当加入莲子和枸杞);慧燃
4、锅内加水,所有材料倒入锅中,盖上锅盖,炖1至2小时,然后适量加盐,再炖一段时间,关火即可食用。
可以,百合有滋阴润燥的作用,玉米排骨汤放百合,既可以补铁,补维生素,又有润燥的作用。
可以放慎升尺。玉米百合排骨汤的做法 准备好两根玉米🌽洗干净备用 切成小段宽高放入盘中 去超市买的一根排骨(可以让卖肉的叔叔帮忙切好喔)洗干净备用 先倒油,放入排骨翻笑兆炒片刻,
玉米排骨可以放白合