粥米是什么米

大米简介

功效

米粥是人类圆禅补充营养素的基础食物，具有补岁腔薯脾，和胃，清肺功效。中医认为大米味甘性平，具有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目止烦，止渴，止泻的功效，称誉为五谷乎者之首，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。