煮雪梨水的做法和功效

煮雪梨水的做法如下: 准备材料:雪梨、银耳、红枣、冰糖。 1、雪梨切块,雪梨去皮、去核、切块。 2、团州银耳泡发,碗中
煮雪梨水的做法和功效

煮雪梨水的做法如下:

准备材料:雪梨、银耳、红枣、冰糖。

1、雪梨切块,雪梨去皮、去核、切块。

2、团州银耳泡发,碗中放入银耳,倒入清水500毫升泡发,去蒂撕小块。

3、倒入清水1升,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖。

4、大火煮沸,转小火煮十分钟。

5、随时注意备昌着过里的水,以免煮干塌滚蔽锅,煮到雪梨软烂即可。



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