鸡腿的做法

鸡腿可以做成可乐鸡腿、日式照郑乱烧鸡腿、盐焗鸡腿、葱油鸡腿、卤鸡腿等。 日式照烧鸡喊告档腿的做友衡法如下: 主料:鸡腿3
鸡腿的做法

鸡腿可以做成可乐鸡腿、日式照郑乱烧鸡腿、盐焗鸡腿、葱油鸡腿、卤鸡腿等。

日式照烧鸡喊告档腿的做友衡法如下:

主料:鸡腿300克。

辅料:五香粉1克、料酒10克、生抽15克、盐2克、食用油5毫升、蜂蜜5克。

1、鸡腿去骨,扎小孔,然后将鸡腿放入容器中,加入五香粉、料酒、生抽、盐,搅拌均匀,腌制30分钟。

2、锅中倒油,放入鸡腿,煎至两面金黄。

3、加入清水,大火收汁。

4、给鸡腿均匀地刷上一层蜂蜜,撒上白芝麻。

5、出锅装盘,日式照烧鸡腿即可制作完成。



可乐鸡腿的做法

  食材:世袜耐鸡腿2个、生菜35克、食盐5克、酱油1大勺、蒜、八角、桂皮、料酒适量、水淀粉适量、细香葱、、香叶等

  步骤:

  1、鸡腿洗净,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,捞出再次冲洗干净

  2、鸡腿放入锅内,佐料全部放进去

  3、酱油倒入锅内,起到上色的作用

  4、加入1小碗可乐

  5、加入1勺盐进行调味,大约5克

  6、放少许料酒,去腥

  7、加清水没过鸡腿

  8、大火煮开,撇去浮沫,改为小火煮15分钟

  9、煮完15分钟,锅中还会有少半的汤汁,用勺子盛出两勺汤汁,待会勾芡汁用

  10、大火收汁,收汁时候要不停搅拌,防止糊锅。大火收汁,鸡腿表面上色才会更加漂亮

  11、鸡腿收汁完取出,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用

  12、鸡腿稍凉时,剁小块。生菜铺在盘底,把鸡腿放上去,芡汁淋在上面即可。

  鸡腿肉是非常的温补的,鸡肉是有很好的温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。我们食用这道菜是可以很好碧好的补血益气的,是可以让我们的肌肤变得红润的,而且也是适合孕妇食用的,因为有开胃健脾、消除寒气、催生乳搜春汁的功效。想要调理经期或者是月经过多的女性也是适合食用的。



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