
1、山药切块,备用。
2、猪排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,焯水去血沫。
3、另起锅加渣档基水煮沸,放入排骨、山药、姜片、葱段。
4、放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐大火煮沸后,改小火焖煮1-2个小时,根据排骨大小决定炖煮时间。
最后撒上香菜或者葱花即可食用。
排骨汤,如谨是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品,它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原,还有一些维生素和矿物质,以及一些活性酶类,为人类提供营养蠢改。
在制作山药排骨汤的时候,首先将排骨切成小块,将山药也切成条状,将切好的山药和排骨放入沸水中焯水后取出,再放入锅中,待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,加入盐、味精和胡椒粉等调料就可以了。
山药排骨汤做法
准备食材:猪排骨、山药、味精、胡椒粉、盐、葱、祥友料酒、姜。
1、先将排骨切成小块,将山药也切成条状,葱姜切成丝。
2、将切好的山药和排骨放入沸水中煮一下,加料巧雀酒和生姜去腥。
3、将排骨、山药孝宴早捞出,排骨放入锅中,待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,加入盐、味精和胡椒粉等调料,这样营养丰富的山药排骨汤就做成了。