熬冰糖梨水怎么熬

熬冰糖梨水的做法步骤:食材主料:多晶冰糖500g,梨2只,枸杞或红锋弯枣,水。方法/步骤尽量选汁多皮薄的那种梨,将梨且成
熬冰糖梨水怎么熬
熬冰糖梨水的做法步骤:

食材

主料:多晶冰糖500g,梨2只,枸杞或红锋弯枣,水。

方法/步骤

尽量选汁多皮薄的那种梨,将梨且成小块,不要太小,否则易炖烂。

冰糖用多晶的,不要单晶的。单晶的呈半透明、纯白色小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状。平时买糖也好选那种微黄的。

将枸杞或红枣洗净,如果是那种很干的大红枣,建议先稍泡发。

在锅里放入适当的冷水,快烧开时加入适量冰糖。

继续小火加热,稍后加入备好的梨,继续小火慢炖,约20-40分钟关火即可。

中途可加入枸杞或红枣;倒出放在一旁待凉了再喝。

小贴士

做梨闹基宏水的梨好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效。

熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。

想喝浓一点的冰糖梨水,有两种方法,一是多放冰糖,比标准量多放一些;二是熬出更多水来,多熬一会儿。

冰糖梨水的功效与作用

1、冰糖梨水能清热止咳,液册适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

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