鸡可以和山药香菇一起炖吗

鸡肉香菇和山药可以一起炖,山药香册或菇炖鸡肉同时炖服,可以益气补血,养阴,提高免疫力。鸡肉香菇山药粥主料:鸡肉250g、
鸡可以和山药香菇一起炖吗
鸡肉香菇和山药可以一起炖,山药香册或菇炖鸡肉同时炖服,可以益气补血,养阴,提高免疫力。

鸡肉香菇山药粥

主料:鸡肉250g、香菇7朵、山药200g。

辅料:生姜三片、葱适量、酒适量、盐适量、酱油适量、花生油适量、芝麻信友油少许、白胡椒粉少许。

步骤:

1.鸡肉切成1厘米的方丁,生姜切丝加入鸡肉中,再加少许酱油、盐、酒、花生油一起腌十五分滑姿槐钟,山药切丁。

2.鸡肉、香菇用热水泡发后切丁同鸡肉。葱花切成3毫米长。

3.煮好粥,约七碗的量,要煮好后水和米的比例是1比1。因为加入山药及鸡肉会变稠。

4.煮好白粥后加入鸡肉、香菇、山药煮十五分钟。再加入盐。

5.最后再洒上葱花,依口味滴几滴芝麻油及洒点胡椒粉。

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