山药红薯可以一起吃吗

山药和红薯可以在一起吃，例如红薯山药粥，做法如宏镇下： 主料：山药100g，糯米50g，大米50g，红薯150g 辅料：

山药和红薯可以在一起吃，例如红薯山药粥，做法如宏镇下：

主料：山药100g，糯米50g，大米50g，红薯150g

辅料：冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、大米和糯米用清水淘洗干净备用。

步骤三、红薯和山药洗净切块备用。

步骤四、锅内放入大米、糯米、红薯和山药，加入适量的清水。

步骤五、开始炖蔽清粗制30分钟。

步骤六、30分钟后打开锅盖，加入适量的冰糖搅拌至融化。

步骤正指七、盛入碗中，制作完成。