糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上
豆浆可以自己做，也可以直嫌轮接豆浆粉冲泡或购买
山药洗净削皮切成小块，上锅蒸
蒸熟后用勺子压成泥
锅中倒入糯米和大米
倒入豆浆和清水
中火煮开转小火后不停搅拌，待米变得绵软
倒入山药泥和冰糖，不停地搅拌
煮到浓稠即可
放入红枣或枸杞食穗宏用
山芹族信药粥的烹饪技巧
1、熬煮的时候一定不要盖锅盖，会扑锅！2、切记要不停地搅拌，防止糊锅！
主羡友大料：山药250克、大米100克。
辅料：胡萝卜1根、食盐3克。
步骤：
1、准备材料。
2、山药、胡萝卜削皮切块。
3、将大米洗净加水和山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下告姿功能键。
4、当电饭煲煮成粥，兄竖加入食盐调味即可。
一、食材原料：圆粒檽米1杯、大枣10粒、淮山药300克、枸杞2一茶匙、白糖适量
二、作法仔册册与步骤：
1、檽米清洗，放水6杯,煮沸，改文火熬粥，大枣泡念宏软，放进同煮。
2、山药去皮、滚刀块，待粥已产生时放进同煮至熟，并放糖调料。
3、最终添加清洗的枸杞，一煮溶即熄火盛出。
三、温馨提示：
1、圆糯米的粘性较强，适合做甜品；长檽米较为劲道，用姿陵在咸口感的烹饪较适当。
2、枸杞不必煮长时间，也不必泡茶，以防下锅后过烂而开裂。
3、还可以加少量老红糖调料，且更滋补养生，但颜色较深，有点不好看。