紫米红豆桂圆粥怎么做好吃呢?

材料 红豆1杯(量米喊握信杯)、紫米1.5杯(量米杯)、桂圆半杯(量米杯)、水3-4倍(量米杯)、黑糖&红糖适量
紫米红豆桂圆粥怎么做好吃呢?

材料

红豆1杯(量米喊握信杯)、紫米1.5杯(量米杯)、桂圆半杯(量米杯)、水3-4倍(量米杯)、黑糖&红糖适量(自行斟酌)。

做法

1、红豆1杯(量米杯)清洗完后,2杯水泡水备皮洞用。

2、紫米1.5杯(量米杯)清洗完后,郑轮3杯水泡水备用。

3、桂圆半杯,加入热水泡开备用。

4、泡4-5小时后,可以用~2种方式煮:1.电锅(外锅6-7杯水)2.瓦斯炉(大火煮滚20分钟后,小火滚30分钟,查看紫米&红豆是否松软,OK即可关火闷)1&2,闷熟后加一点盐巴防胀气,在加黑糖或红糖,自行调甜度。

4、完成品。



材料

紫米(黑糯米)1.5量杯,红豆1.5量杯,桂圆御闹少许,二号红砂糖适量

做法

1、将红豆、紫米分开泡水约5小时。

2、煮一小锅水,水开后将红豆丢下去煮几分钟,去除涩味。

3、拿一个汤锅,将红豆与紫米倒进去(连同泡紫米的汤,这是菁华不要浪费),加水盖过材料再多一点,放进懒人好帮手-电锅里头煮个2回,每一回跳起来都要让它继续焖10分钟左右再打开。

4、将汤锅移到瓦森者斯炉上,加入少许桂圆用小火续煮,同时注意汤汁的量,想喝稀一点就多加一点水。

5、最后再慢慢加入红砂糖,甜度就视个人口感,为了健康还是不要太甜,以免也镇春罩抢了紫米的自然甜味。

桂圆红豆紫米粥
食材用料
紫米 一杯

红豆 半杯

龙眼干 半杯

枸杞 适量

小汤圆 适量

盐 少许

冰糖 少许链早

二号砂糖 少许

桂圆红豆紫米粥的做法
1.紫米、郑唤枣桂圆、枸杞、红豆放入锅中,加水至八分满,
煮滚后盖上锅盖,焖半小时。
再开中火煮滚,再焖半小时。
重复闷2-3次,直至紫米、红豆完全熟透,且汤汁呈现浓稠状。
中途水不够时可以再加水。
2.加入少量的喊拆盐、
依个人喜好加入适量的冰糖和砂糖调味。
3.起另一锅水煮沸后,放入小汤圆煮熟后捞起。
加入紫米粥内一起食用。

桂圆红豆紫米粥
以红豆、紫米为原芹袭败料的食品
桂圆红豆紫米粥这是一道由红豆、紫米为主料制作的美食。

材料
1.红豆半碗
2.紫米半碗
3. 十碗
4.冰糖适量
5.乾桂圆半碗
6.小汤圆或是小芋头丸子一碗<
做法
1. 紫米加红豆加水用压力锅煮至软,差嫌颤不多20 分钟左右。
2. 待压力减去,开锅,加入冰糖和乾桂禅穗圆,用一般煮法(无压力)小火慢煮40分鈡。如果太浓稠,就加奌水。
3. 加入小汤圆或芋头丸子,待汤圆煮熟浮起,好吃的紫米粥就完成了。

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