山药既是食用的佳蔬，又是常用的药材，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。
薏仁即是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效，而且还是女性朋友的美容祛斑佳品。
芡实又名鸡头子，被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精，补中益气的作用，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似。
此款药膳养生粥可健脾益肾，补中益气，尤其适合脾胃虚软者食用。
材料
主料：糯米80g、薏仁50g、芡实50g、山药100g；
辅料：冰糖25g
山药薏米芡实粥
1
准备好所有的食材。
2
芡实，薏仁，糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。
3
怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。
4
把泡好的食材倒入电压锅内胆。
5
在加入山药。
6
加入冰糖。
7
加适量的热水，内胆放入电压锅中。
8
加盖按下营养饭-煮粥。
9
滴声提示后即可开盖食用。
小贴士
芡实和薏仁用清水浸泡之后，更容易煮熟。
冰糖也可不加，随自己喜欢。