鲜莲子不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应。
吃莲子的注意事项：
1、患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。
2、便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
3、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。
扩展资料
莲子的功效与作用：
1、改善肌肉弹性
莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。
2、清热降火
莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。
参考资料来源：人民网-夏季吃莲子好处多 莲子的功效与作用
生莲子本身是一种凉性的补品特别是莲子心,所以不能和同样带凉性的食物一起吃.
生莲子本身是一种凉性的补品，所以不能和同样带凉性的食物一起吃：例如金银花
生莲子中有莲子心，莲子心更要注意。
所以，莲子不能和凉性食品一起吃。
鲜莲子不能和螃蟹同时吃！阿弥陀佛！
与猪肚同食会中毒