山药，胡萝卜，白萝卜可以一起吃吗

您好，山药和胡萝卜相克，胡萝卜和白萝卜相克，不可以一起吃。谢谢！

食物相克表

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低