山药和红枣怎么做又补又简单

山药红枣怎么做材料日本山药1/4条鸡翅2只姜1小块红枣6颗枸杞数颗盐~烹大师~米酒各适量做法1山药去皮切块状~姜拍碎~鸡 山药红枣怎么做
材料
日本山药1/4条鸡翅2只姜1小块红枣6颗枸杞数颗盐~烹大师~米酒各适量
做法
1
山药去皮切块状~姜拍碎~鸡肉川烫过~加入红枣数颗~水滚小火炖煮20~30分钟~
2
调味~再加几颗枸杞~几滴米酒就是好喝的山药红枣鸡汤罗~

熬粥，煮在一起吃