山药蒸红枣怎么做好吃

将山药洗净,用刮皮器刮去山药皮,切成滚刀块。 红枣洗净,备用。 将切好的山药和红枣放到大碗里,放适量白糖(喜欢吃甜的可以
山药蒸红枣怎么做好吃
  1. 将山药洗净,用刮皮器刮去山药皮,切成滚刀块。

  2. 红枣洗净,备用。

  3. 将切好的山药和红枣放到大碗里,放适量白糖(喜欢吃甜的可以多放些糖)然后放少许食用油在里边(放油的目的是为了让蒸好的红枣山药香香滴),拌匀。

  4. 高压锅放火上,放适量水,将做好的红枣山药放入,上汽以后蒸上十分钟左右的样子即可!



红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。

← 上一篇:吃花生对身体有什么好处? 下一篇:八字测命 八字看有没有财运 →