板栗,山药,白合,莲藕粥有什么功效

莲藕粥有健脾开胃的功效。板栗粥有补肾的功效。山药粥有避免肥胖及固肠止泻的功效。白合粥有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热 莲藕粥有健脾开胃的功效。
板栗粥有补肾的功效。
山药粥有避免肥胖及固肠止泻的功效。
白合粥有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,失眠多梦,烦躁不安,产后出血。

望采纳。答题不易，谢谢！