枸杞具有滋补肝肾、益肾明目的功效。枸杞的性味是非常平的。
第一、从枸杞它性味甘平，入肝肾经，而且长于滋肾阴补肝血，是平补肝肾之品，可以补肾、精益、精血。
对于一些肝肾阴虚、精血不足导致的，比如腰膝酸软、腰痛、血瘀、耳鸣、阳痿、遗精，包括内热消渴血虚，萎黄目昏不明等症都具有较好的功效。
第二、我们可以把枸杞用于日常的食疗中，比如在炖汤的时候放几粒枸杞，或者在泡茶的时候放几粒枸杞，
是可以增强体质的。在秋燥的季节，可以用枸杞、麦冬、菊花一起泡服，有清肝明目的作用。
枸杞子的功效：枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子治疗不孕不育有一些疗效。
1.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。
枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。
枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。