最近喝减肥果蔬汁喝上瘾了 每次喝完都瘦4.5斤 但是后来吃多了体重又会回来 这个果蔬汁是每次喝三天

减肥不一定要在段时间拼命节食，吃饭最旅拍蚂多吃拆埋7分饱，不吃零食不吃宵夜，如果实在受不了就吃点香蕉，身材就会变得很贺扰 减肥不一定要在段时间拼命节食，吃饭最旅拍蚂多吃拆埋7分饱，不吃零食不吃宵夜，如果实在受不了就吃点香蕉，身材就会变得很贺扰匀称，切记不要贪图口腹之欲

会营养不良的