排骨炖什么东西营养价值高

红枣，枸杞，莲子，炖一会味道就出来了，很香，汤很补，补气养血 红枣，枸杞，莲子，炖一会味道就出来了，很香，汤很补，补气养血

楼尘橡差上说的十全药材炖排骨其实是很补的一种，但是最好根据自己的口味来如磨定，中药也得有对口的才可吃
补也要派皮补的其所嘛！呵呵...　　
山药炖排骨味道也是相当鲜美的，功效养颜，活血，对人体的筋脉疏通有好处。