排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤吗？有什么功效？拜托了各位 谢谢

可以，炖排骨加黄豆可以缓解油腻，红枣是补脾益气，养心安神。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目的功效， 可以，炖排骨加黄豆可以缓解油腻，红枣是补脾益气，养心安神。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目的功效，

可以的都不是互斥的，效果是具有，补血益气的效果，炖的是排骨还可以补钙和黄豆一样同效。

大补之汤，有益健康，经常吃喝，身体强巧皮孙壮！
具有补脑、补血、补肾、乌发、养颜、固精、、、、功效。祝你一孝链切顺安握迅！

实话告诉你，加了大枣的型丛话会很滋腻，如果平素身体好世租锋的话就可以不加枸杞与大枣。如果真的要加最好在加点茯苓与薏搜晌苡仁