
食材
:排骨500克、山药300克、胡萝卜10克、盐适量、生姜2片、瑶柱10克。
做法:
1、排骨洗干净,放到清水锅中冷水焯水,捞出,滤干水;PS:这是为了去排骨血腥,煲出的汤鲜甜没有浑浊。
2、排骨悔搜、生姜、瑶柱放入锅中,加适量的开水,煲45分钟;
3、胡萝卜去皮切块,加入排骨汤锅中,继续煲15分钟;
4、山药去皮,切片,山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。也可以放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤碧咐历比较清。加入,再煲5分钟;
5、出锅前加入盐,拌均即可。
还可以搭配其他的食材一起煲汤。
加上竹荪,就是竹荪山药排骨汤了。
食材
:排骨500克、山药1根、竹荪适简笑量、生姜1块、盐适量、鸡精适量、料酒适量。
做法
:1、排骨洗净,加点料酒焯烫一遍,洗去血沫。
2、重新加入水,姜片熬成汤。
3、竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。
4、山药去皮泡在水里面。
5、山药切成块,竹荪去根,头部切成段。
6、汤差不多熬好,把山药、竹荪加入汤中。
7、烧开加盐,鸡精调好味再大火烧两三分钟就可以。
8、竹荪山药排骨汤加做好了。
山药玉米排骨汤
食材
排骨300克、甜玉米1条、铁棍山药1段、盐1勺、鸡精适量。
做法
1、排骨洗净耐岁键玉米切块山昌巧药切段。
2、山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中。
3、锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末, 然后转小火煲至肉烂。
4、然后加入玉米煮几分钟。
5、再将切好的山药加入汤里煮至山药熟,。
6、加入盐和雀宏鸡精调味,一锅清淡鲜美的汤就煲好了。