吃生花生米真的对胃不好有很大的好处吗

花生湿润养胃（生花生是不干燥的），只要不吃涨肚子，会起到明显的养胃效果。但必须是生的才好，油炸的效扮御果基本是相反厅早岩 花生湿润养胃（生花生是不干燥的），只要不吃涨肚子，会起到明显的养胃效果。
但必须是生的才好，油炸的效扮御果基本是相反厅早岩的睁悄。

饭前吃5-10粒对胃很好的