我用绿豆红豆黑豆薏仁燕麦黑米磨粉吃可以减肥吗?

减肥的话就有勉强，毕竟消化后都是糖类，建议你多到运动房锻炼，参加一些户外运动。 减肥的话就有勉强，毕竟消化后都是糖类，建议你多到运动房锻炼，参加一些户外运动。

减不了，减肥找我吧

不可以