可以吃，不过改正这个饮食习惯哟。
益处桥尺：
养颜、去皱。
止咳、去痰。
解酒。
补气、养血。
清热止血。
降血压。
痔疮。
尿血。
禁忌：
成熟的柿子不宜多吃。
空腹不宜吃柿子。
过度劳累、疲惫不宜吃柿子。
不宜同含纤维多的食物一起食用。
患有慢（快）胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
胃部大切除后不宜食用。
糖尿病人不宜食用。
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不宜食用柿皮早源（易形成胃结石）。
柿子营养较为丰富，含有蛋白质，脂肪较少，糖类较多，还有淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和多种无机盐，其中尤以维生素C和碘的含量较多，还有瓜氨酸陆消态、柿胶酚。
柿子性寒并含有许多鞣酸，蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结。少量食用问题不大，毕竟肉类蛋白质含量高呀
柿子可以和🐮同食
民间流传的牛肉柿子相克说， 柿子不太成熟时含唤铅有大量的鞣酸，大量进食后，可在胃里与牛肉或其他食物的蛋白质结合，形成一种类似结石的物质，引起胃胀念链郑难受。因此，柿子应等熟透后再吃，仔颂这时的鞣酸含量就大为降低了。另外，吃高蛋白食物时，注意不要同时食用柿子。
这是网上看到的，所以为了健康起见，还是不要这样炖了，你可以牛肉土豆炖
能同吃，西红柿炖牛肉