
1.将新鲜排骨放在流动的清水下冲洗干净,可以在购买时让店家切成小块状,这样易于煮熟。
2.准备开水,放入排骨,快速过血水,以及撇去浮于水面的杂质。若是时间过长,会使排骨肉质变老,营大敬养成分也会有所缺失。
3.挑选冬瓜是应该选择新鲜的,去皮去瓤去籽后,切成块状或者片状均可。
4.根据自身喜好还可以加入其他配菜,比如,小虾米、玉米切成小块,或者香菇块,都可以增加排骨冬瓜汤的营养。
5.先等锅热后,放入油,油热后,倒入花椒翻炒,加入葱段和姜片,放排骨。喜欢吃辣的朋友也可以加入干红辣椒爆炒。
6.接着倒水,大火煮袭仿困沸后,把所有食材都放进去,换成小火继续炖煮。
7.煮熟后,加盐调味,也可放香菜末调味,既可盛出享用。或者滴入几滴香油也是非常好吃的。
美味的排骨冬瓜汤就制作完成了,在寒冷的冬天,喝上热乎乎的排骨冬瓜汤,吃上几口排骨肉,还可以驱除人体的寒冷,又能滋补养胃。而且这道菜的制作方法简单易于操作,可以在家尝试进行,具有极高的营养价值,快快制作享用吧!
冬瓜排骨汤是一道清淡信早樱的口水汤,平常不舒服或者感冒的时候我都会给家里煮一锅排骨冬瓜汤,冬瓜汤具有清热解暑,汤清宜人,通利小便之功效。口味鲜,制作也方便,喜欢的可以试试哦!
By 刺泡鱼 【豆果美食官方认证达人】
用料
排骨 500克
冬瓜 250克
生姜 3克
盐 5克
鸡精 少许
葱花 少许
做法步骤
1、需准备材料如下,排骨切块
2、冬瓜也切块备用
3、排骨放入温水中煮开,去掉浮沫,清洗干净,水中加入少许料酒一起煮哦!
4、清洗干净的排骨倒入砂锅中,倒入适量的滑丛清水,放入几块姜片,开中火一起煮30分钟
5、30分钟过后这时锅中的汤已成奶白色,倒入切好的冬瓜,再煮十几分钟这样就可以了
6、调入适量的盐,鸡精即可出锅
7、盛入碗中,喜欢的可以加点葱花,汤清宜人,口味清淡好喝
8、很清淡的汤哦!
9、成品
----------
豆果美食,家庭厨房睁歼领域最大的美食社区及交易平台;
85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
2.1万阅读
搜索
广东大厨冬瓜煲汤
秋季煲汤100道
冬瓜骨头汤广东做法
广东陈皮薏米冬瓜煲汤
家常菜谱冬瓜炖排骨
冬瓜炖排骨汤的禁忌