七个月宝宝可以吃红薯了，红薯泥非常柔软，可以直接蒸熟用勺子捣成泥给宝宝进行喂食，宝宝也能进行吞咽，能促进宝宝的通便，在给宝宝增添辅食的过程中，还会要遵循循序渐进的原则，七个月大的宝宝最好还是以母乳为主。
在给宝宝慢慢添加辅食的时候可以参照什么样的顺序呢？
1.米粉。最先可以给宝宝添加米粉类辅食，米粉有助于给宝宝补铁，防止宝宝圆改如出现缺铁橘启性贫血，同时米粉非常软，有助于宝宝适应辅食以及进行吞咽。
2.菜泥。在宝宝使用米粉一周时间左右，可以给宝宝增加辅食种类，添加菜泥，例如紫薯泥，土豆泥等等。将这些菜泥和米粉进行混合，大概是一比二的比例，吃三天让宝宝适应，要注意是一样一样食物的进行添加，在一样食物食用过后，观歼衡察宝宝是否出现不适症状，没有异样可以更换食物。