用料
主料：黑芝麻150克
辅料：松仁20克、糯米粉8克、糖适量、芝麻油一勺
做法
1.准备黑芝麻一袋，将黑芝麻放入滤网里，用水冲洗干净，沥干，用小炒锅将黑芝麻慢慢炒熟炒干，炒的时间长，芝麻越香，孙谈榨起来效果更好
2.准备剥好的松仁，将炒好的黑芝麻和松仁放入料理机中，量多一些，粉碎起来更方码桥便
用料理机将他们磨成粉，期间黑芝麻会出油，如果觉得之前炒的不够香，可以加些芝麻油在其中，研磨起来效果更佳
3.将黑芝麻酱盛出，以后随时加工随时可以吃，在料理机里留下大约3勺黑芝麻酱的量
4.加上一勺（8g左右）的糯米粉，适量迟凯猛糖，一碗水（已经煮开过的，温水）低速旋转几次
5.将芝麻糊和糯米水混合均匀
6.倒入小奶锅中，小火加热，边加热边搅拌，慢慢芝麻糊变浓稠，加适量糖调味即可使用
黑芝麻确实是好东西,补肾、养血、润好游燥、乌发,还具有抗衰老的功效,干嚼确实不太好下咽,不如把它做成野袜培小零食黑芝麻糖颂唯！
黑芝麻有着乌发、亮穗野发猜哗喊的功效的。那么，平日里用什么样的方式来吃它会更好呢？教程里芦轿展示的做法，快来看吧！
黑芝搭租麻建议可以采取以下几种方法吃比较好：第一，可以将芝麻炒着吃。第二，可以将芝麻煲粥。第三，可以将芝麻磨成芝麻酱。第四，可以将芝麻作为馅做汤圆或者是包族者子等等。黑之麻里面含有丰富的氨基酸以及钙、铁等微量元素，还含有丰富的维生素e和b族维生素，它具有乌发的作用。其次，还有抗氧化的作用，可以起到美容养颜的作用知穗兆。所以在平时吃一点黑芝麻对身体的健康是有好处的。