你现在是流产后是可以适量吃核桃的，核桃拆旅里的维生素E对产后恢复也是有一定好处的，可以适量的吃一些，但是由于核桃里面油脂含量比较大，吃多了容易导致恶心，和腹泻，所以每天吃4-5个就可以了。祝好洞闹
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾弊祥、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；益脑！
主治肾虚喘嗽、腰痛；
1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛差卜灶、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦虚扮泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。