紫米能和大米一起煮吗 紫米能和大米一起煮的做法 资源ID:2061528857673003627 1、可以。紫米营养丰富,其主要成分是氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等物质。跟大米一起煮粥后软糯可口,老少皆宜。 2、紫米 1、可以。紫米营养丰富,其主要成分是氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等物质。跟大米一起煮粥后软糯可口,老少皆宜。 2、紫米能和大米一起煮的做法: ⑴准备材料:紫米半盒、大米2盒半、派隐世水适量。 ⑵将米淘洗干净,携银用水泡30分钟 。 ⑶将泡好的米倒入锅中。 ⑷倒入水,水量刚刚尘肢沫过米面一厘米左右就可以。 ⑸然后启动蒸饭健,开始,22分钟就可以做好,伴随提示音时间到后可再保温几分钟,时间到了就可以吃了。 ← 上一篇:了解自己的身型很重要,女生该如 下一篇:影响气温的因素 →