服用当归对我们健康是有一定好处的，由于当归性质温和，归肝、心、脾经。其味和伍甘而重，因此专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，这样就可以很好的促进我们的内脏健康，对于我们补血益气也是很有好处的，这样就能帮助我们很好的增强身体素质了，而且当归还非常适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。热盛出血搜棚悔者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归。从古至今都是妇科常用的中药是一种较安全的药品。临床使用副作用小，请勿大剂量使用，所以说虽然当归很不错，不过我们是可以比较放心的去服用当归了。
而且我们服用当归的时候还需要小心，由于我们长期药物累积不排除导致体内血液浓度过高而出现药物中毒引发一系列不适症状。部分患者体内药物浓度过高时，不但无法控制发作还会增加发作次数。最重要的是还会导致肝肾功能异常，因为体内任何垃圾都需要肝解毒、肾排泄，所以得不偿失，所以说当归虽然是不错的，但是我们还是不应该去长期服用的，这是我们可以放心服用当归的。
服用当归是有助于我们健康的，可以很好的增强身体素质，世正特别是补血益气的效果是很强的，但是服用当归的时候也要小心了，当归是不能长期服用的，这是我们要注意的情况，毕竟当归属于中药材的一种，我们还是应该适量去服用的。