美味又养生的紫米粥
做这款粥主要的原因是近段时间太累，在单位天天有忙不完的活，回到禅族家，一大堆的事情又等着做。再加上身体上的不适，只能自己给自己偷偷懒。尽量做一些又简单又快捷的晚餐。
用料
紫米1把
大米1把
花生米少许
莲子少许
红薯1个
美味又养生的紫米粥的做法
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除红薯去以外的材料装碗中，用清水洗几次
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红薯去皮洗净后，随意切滚刀块
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高压锅中加入5碗水，然后将所有的材料放入锅中，盖加高压锅盖，煮30分钟即可。
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简单的香甜紫米粥
一直觉得粥是最温柔的食物，而紫米粥的颜色则是米里最浪漫的。
用料 禅稿
紫米 40克
糯米 30克
大米 30克
水 1000ML
白糖 一勺
简单的香甜紫米粥的做法
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紫米、贺袭孝糯米、大米各抓一把，紫米略多一些，控制大概比率4:3:3。
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混在一起加入清水淘洗几次。
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加入约1000ML的水。放进电饭煲选择煮粥功能。等着熟就好啦。
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电饭煲跳至保温功能，粥就煮好啦。
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盛在碗里，加上一勺白糖，甜香粘滑的养生粥就做好啦！
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小贴士
1、糯米可以让粥更粘稠。2、水的量可以随意，喜欢稠的少加水，喜欢喝汤的多加水。