By 一一城主
用料
小米 100g
山药 30g
南瓜 50g
绿豆 20g
清水 1000g
做法步骤
1、食材全家福（南瓜削皮切块，山药我用的干的，小米绿豆提前两个小时泡下）我用的高压锅所以没有泡哈
2、全部食材放高压锅里（大火蒸汽上来后，改小火压8分钟关火，汽放完就开喝喽）
3、这就可以了，盛出
4、完成，宝贝喝了一碗，为娘表示很开心
5、简单好喝的粥，做起来吧
小贴士
1.如果是鲜山药处理山药的时候一定要戴上手套哈，不然会很痒的 2.虽然是补脾胃的，但是如果宝宝便秘的话就不要吃山药了，只喝粥就可以 3.另外，宝宝生病后体弱的话，可以熬点山药水喝（只喝水，不吃山药），但是一定是用的干山药哈