
用料:花生10克、黄豆10克、水400毫升
制法:
1、将黄豆、花生浸顷察泡6-16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健
黑芝麻浆
【功能】五谷豆浆
【配料】1.干黄豆1杯,黑差乎竖芝麻1/5杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好虚大的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
【益处】补肾填精、健脑益智。
用九阳豆浆机,配比按黄豆2/3,芝麻或化生1/3做