月子期间可以吃猪脚炖花生吗

猪脚炖花生是很下奶的汤，月子仔迅坦里当然可以吃啊！既能补气养血又能养颜，最主要还可以下奶。不过，就是油脂比较多，喝的时候自己多注意。我当时喝这个汤是沉淀一会，把上面的油捞出来或者直接拿念桐吸管喝汤就好了！这样减少油脂摄入，不会增加体重，奶水质量也更昌慎好！

很多人会说我矫情了吧！但是身材是自己的，生完孩子就得好好管好自己的身材！