猪骨汤怎么炖好喝又营养

好搭哪喝又营养的猪骨汤做法如下: 主料:筒子骨2根,笋200克。 辅料:火腿20克,瑶柱3粒,虾仁5克,岩耳5克。 1、
猪骨汤怎么炖好喝又营养

好搭哪喝又营养的猪骨汤做法如下:

主料:筒子骨2根,笋200克。

辅料:火腿20克,瑶柱3粒,虾仁5克,岩耳5克。

1、猪骨买回来,除水,把血沫打干净,这里可以加一些姜葱、料酒、胡椒、花椒。

2、竹笋浸泡10分钟切丁。

3、火腿用金华火腿,肉质比较紧密的,味道很咸鲜。

4、瑶柱用上好的顶级瑶柱,主要提鲜的。

5、选用虾仁,其主要握闷也是提鲜的,这钵汤不加任何盐和味精鸡精的,全是食材本身的咸味和鲜味。

6、再加岩耳,比木耳要小一点,硬一点知皮码,这种用来爆炒和炖汤最好。

7、筒子骨小火慢炖2小时,好了之后把食材放进去再小火炖上30分钟。



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