南瓜和鸡肉能一起吃，具体做法如下：
食材：南瓜，鸡腿排、皮中油、燃拆山盐、酱油、葱。
1、把南御颤瓜切块备用，鸡腿排洗净擦乾，整块拿去煎（用少许的油热锅就足够，因为鸡皮会逼出更多的油）
2、煎到两面微微焦黄，拿小刀在上面划开几刀，可以入味和快熟，加入一大匙的酱油膏、酱油、三颗冰糖，加水淹到鸡腿排1/2的位置即可。
3、再来就把南瓜块加入，并淋上一点点麻油，就可以把锅盖盖上让他闷滚个10-15分钟。
4、在闷的过程记得去翻动一下他，确保每一块都有碰触到酱汁。
5、确定南瓜都已变松软了，就可以盛盘并加点葱花在上头。
可以的。
以下食物不可与南瓜同吃：
南瓜与菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜不可同食。由于南瓜含有维生素C 分解酶, 与富含维生素C的菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、陵激渗花菜同食(炒、煮) , 会破坏其大量维 生素C,降低营养价值, 故南瓜不宜与西红柿、辣椒等同炒同食, 也不宜与富含维生素C的水果同食。
南瓜与虾不能共食：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜与羊肉不能共食：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同食，令人肠胃气壅。
辣椒与南瓜相克：因南瓜亦含有维生素铅斗C 分解酶, 会破坏辣椒中的丰富维生素C, 故二者不宜配( 同) 食。
鲤鱼与南瓜相克：同食容易中毒, 可以用黑豆甘草解毒。
蟹与南瓜相克：同食会引起中毒, 可以用地浆水治疗。
海鱼与南瓜相克：同食会中毒。
山楂与南瓜相克：山楂富含维生素C, 而南瓜中皆含维生素C 分解酶。同食可使山楂中的维生素C 分解破坏, 从而失去原有的营养价值。
醋与南瓜不宜同尺脊食：同食会生病。
没想到南瓜和鸡肉升判这样一吵段改炖也能如此好吃！在家没事儿的，学着燃春做起来吧！
鸡脯肉和冬瓜能适当一起吃。
冬瓜温性，味甘，主要成分侍裤信为甲基纤维素、水份纯缺、碳水化合物化合物、维他命、矿物等；而鸡脯肉味甘性平，带有蛋白，人体脂肪、胆固醇、糖份、维他老轮命、矿物等营养元素，二者在茯苓功效及其成份上均无相冲矛盾，能够 同食。但特别注意分别的摄取量，不能过多服用，以防造成胃部不适。