玉米和梨能一起吃，可以做成甜玉米梨凯核子糖水。
准备材料：雪梨1个、枸杞少许、甜玉米1根、冰糖适量。
1、准备好材料。
2、将梨子去皮，切块。
3、将甜玉米剥粒。
4、将玉米粒和梨放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，揭半盖，继续煮10分钟。
5、放入适量的冰糖，再煮5分钟。
6、放入枸杞，拌匀，即盯灶掘可关辩兄火。
7、盛碗装出。
参考资料来源：百度百科-甜玉米梨子糖水
玉米和梨的营养价值如下:
玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食销判旅纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物冲昌”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。
梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨果还可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。
由此可看出亏凳，梨和玉米可以一起吃，最佳选择还是在餐前一小时或是餐后一小时吃更好。