没听说过有什么禁忌啊，搭配在一起颜色也好看啊
三色泥既美味又营养，它的一道甜品，不仅营养价值高，而且颜色美丽，是天然的色彩，口感更是美味无比。
山药，有好几个品种，不同的品种营养功效也不一样，其中以铁棍山药最为上品，它肉质细腻，入口绵软，富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品，主健中补虚，除寒热邪气，补中益力气，长肌肉，久服耳目聪明，《本草刚目》指出益气健脾，润毛皮，常食强身健体，迅备延缓衰老亩模毁，美容养颜。
紫薯的营养与功效更是尽人皆知，紫薯中除了具有普通红薯的营养价值以外还富含硒元素和青花素，青花素是目前科学界发现的防治疾病，维护人类健康最直接，最有效最，最安全的自由基清除剂，是维生素c的20倍，维生素E的50倍，具有抗氧化抗突变码喊，保护肝，心血管的重要作用。
豌豆也可以补中益气，富含维生素A有润肤的作用。
这三种都是老百姓餐桌上不可缺少的健康长寿食品，既物美价廉，又营养美味，做法又简单容易，深受大家特别是女士的喜爱。
所有食材均不相互冲突，可一块食用