龙骨跟什么一起煲汤有营养

海带配龙骨（俗称筒子骨）煲汤是最佳搭配，龙骨中主要是取骨胶源（骨髓）有美容养颜的作用，而海带含有丰富的碳水化合物，较少的 海带配龙骨（俗称筒子骨）煲汤是最佳搭配，龙骨中主要是取骨胶源（骨髓）有美容养颜的作用，而海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白咐茄质和脂肪，和蔬菜相比除维生素C以告陪外，其粗蛋白、糖、钙、铁衡友察的含量均高出几倍甚至十几倍，另外海带含人体所需的碘含量较高，综合上述，海带龙骨汤具有养颜和增强抗体的功效。